Bụi Mịn Ảnh Hưởng Thế Nào Đến Sức Khỏe?

Bụi mịn là gì?

Bụi PM2.5 có thể dễ dàng xâm nhập vào cơ thể qua đường hô hấp gây nên một số bệnh như tim mạch, đột quỵ, ung thư.

Bụi mịn hay bụi PM2.5 là những hạt bụi li ti trong không khí có kích thước 2,5 micron trở xuống (nhỏ hơn khoảng 30 lần so với sợi tóc người). Nó được hình thành từ các chất như carbon, nitơ và các hợp chất kim loại khác, lơ lửng trong không khí. Khi nồng độ bụi PM2.5 trong không khí ngoài trời tăng lên, không khí sẽ mờ đi và tầm nhìn bị giảm trông giống như sương mù.

So sánh kích thước bụi mịn trong không khí

Giáo sư Phạm Ngọc Đăng, Phó Chủ tịch Hội Bảo vệ thiên nhiên và môi trường Việt Nam cảnh báo, bụi mịn PM2.5 có thể xâm nhập sâu vào phổi, gây nên tình trạng khó thở; đặc biệt nguy hiểm với những người mắc bệnh phổi, hen phế quản, nhiễm trùng đường hô hấp.

Tác hại khó lường của bụi mịn khi vào cơ thể

Bác sĩ Đinh Văn Lượng cũng nhấn mạnh, ô nhiễm môi trường không khí chính là một trong những nguyên nhân gây nguy cơ ung thư phổi và nhiều bệnh lý nguy hiểm khác.

Do hệ miễn dịch chưa phát triển đầy đủ, trẻ em chịu tác động nhiều nhất của ô nhiễm không khí. Cùng một nồng độ khí ô nhiễm hít phải, lượng chất trực tiếp đi vào cơ thể trẻ em có thể cao gấp 2 lần người lớn.

Theo bác sĩ Nguyễn Phước Huy, Khoa Tai Mũi Họng, Bệnh viện Quốc tế City, tác hại của bụi đối với tai mũi họng là rất nghiêm trọng. Khói bụi khi hít vào bám lại ở niêm mạc tai mũi họng với lượng lớn làm tổn thương, phù nề gây tình trạng viêm nhiễm cấp và mãn tính dẫn đến rối loạn hệ thống niêm mạc tai mũi họng.

Khi hệ thống niêm mạc này bị tổn thương dẫn đến một số bệnh lý tai mũi họng do tình trạng ô nhiễm môi trường:

– Viêm xoang mãn tính.

– Viêm mũi dị ứng.

– Viêm họng cấp và mãn.

– Một số bệnh lý khác vùng tai mũi họng.

Bụi PM2.5 còn được mệnh danh là “sát thủ âm thầm” bởi nó có thể thúc đẩy bệnh xơ gan và làm tăng nguy cơ mắc bệnh chuyển hóa và rối loạn chức năng gan. PM2.5 gây ra kháng insulin, viêm và góp phần vào sự phát triển của bệnh tiểu đường.

Ngoài ra, bụi mịn còn tấn công vào phế nang, vượt qua vách ngăn khí – máu để đi vào hệ tuần hoàn và gây bệnh, ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh. Một nghiên cứu của Mỹ được công bố vào năm 2015 cho thấy việc tiếp xúc với ô nhiễm không khí có thể khiến não bộ già đi nhanh hơn. 

Cách hạn chế tiếp xúc với bụi mịn

Do đó, để hạn chế khói bụi đi vào đường hô hấp, người dân người dân đặc biệt là trẻ em, người lớn tuổi, phụ nữ mang thai, người mắc các bệnh hô hấp hạn chế ra ngoài, hạn chế tham gia giao thông và các hoạt động ngoài trời.

Nếu có nhu cầu ra ngoài thì nên đeo khẩu trang lọc được bụi mịn 2,5 micromet và kính mắt. Đồng thời, uống nhiều nước, bổ sung vitamin C, trái cây; bệnh nhân mắc bệnh hô hấp tuân thủ điều trị của bác sĩ.

Để bảo vệ bản thân trước nguy hại của bụi siêu mịn, người lớn, trẻ em nên đeo khẩu trang khi ra đường để giảm bớt tiếp xúc với khói bụi, hạn chế lưu thông vào những lúc đường đông, tránh khu vực thường bị ô nhiễm như khu công nghiệp, đường cao tốc… 

Lựa chọn sống nơi thoáng nhất có thể, nhiều cây xanh càng tốt và bảo vệ cơ thể trước khi ra đường. Những người làm việc trong môi trường có nguy cơ cao nhiễm ô nhiễm nặng như hầm mỏ, đan dệt, xi măng cán thép, các cửa hàng xăng-dầu…cần có bảo hộ lao động đúng tiêu chuẩn.

Kết hợp tập luyện thể dục, thể thao nâng cao sức khỏe, cải thiện sức đề kháng đồng thời xây dựng chế độ ăn đầy đủ bao gồm trái cây, rau quả chứa nhiều vitamin, chất khoáng và protein từ thịt, cá, trứng sữa… vào bữa ăn hàng ngày. 

Kiểm tra mức độ ô nhiễm tại khu mình sống online

Bạn có thể truy cập vào đây: https://aqicn.org/city/vietnam/hanoi/us-embassy

Trên đây shopconyeugiasi đã chia sẻ tới bạn bụi siêu mịn và các tác hại của nó, nếu thấy bài viết hữu ích hãy chia sẻ nó tới bạn bè của mình để giúp họ bảo vệ sức khỏe của mình càng sớm càng tốt nhé.

Nguồn: Tổng hợp bởi shopconyeugiasi.com

Về shopconyeugiasi

Shopconyeugiasi.com ở quận Bình Thạnh, TPHCM chuyên cung cấp các sản phẩm chính hãng cho Mẹ và Bé với giá sỉ ưu đãi như tã – bỉm, đồ chơi trẻ em, sữa, bình sữa và các phụ kiện… Để giảm thiểu chi phí, các mẹ hãy thường xuyên theo dõi Shopconyeugiasi.com để cập nhật nhiều chương trình khuyến mãi hấp dẫn. Hotline: 0938 788 957

—-

Liên hệ với shopconyeugiasi.com qua:

❤ Mua sắm thông minh – Tốt nhất cho Bé – Tiết kiệm cho Mẹ ❤

? Địa chỉ: 07 – 09 Bình Quới, phường 27, quận Bình Thạnh, TP.HCM

? Hotline: 0938 788 957 – (0283) 38987298

? Website: https://shopconyeugiasi.com/

? Fanpage: https://www.facebook.com/shopconyeugiasi/

? Shopee: https://shopee.vn/tuongvy37114

? Sendo: https://www.sendo.vn/shop/shopconyeugiasi

? Lazada: https://www.lazada.vn/shop/conyeugiasi